春になって皆さん動き出してますね!恋愛運を上げるフロー体験

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春になって皆さん動き出してますね!

危険な恋、甘い誘惑、スリリングな刺激。不倫恋愛、秘密の恋。
最初は、楽しむだけのはずの関係のつもりがいつしか本気になってしまった。

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コロナの影響で世の中が強制的に変わったせいか、相談の内容 babyちゃんから上級者さんまでいろいろな段階の相談が増えてるのね。

だから最近ちょっと、美羽は小難しいことを勉強してるの。

蕁麻疹が出てきそう。笑

その中で、とても興味がひかれたものがあって。

フロー体験て知ってる?

超簡単に言っちゃうと、没頭するって言う事なんだけど。

(あ、もしかして違うかも。私の解釈だからごめんね。笑)

ジェーン・ナカムラとチクセントミハイから引用させてもらうね。

心理学の用語でも、没頭、夢中、熱中といった自我を忘れて物事に集中すること。と書いてあるのね。

フローとは、ハンガリー系アメリカ人の心理学者ミハイ・チクセントミハイ氏が発見した心理状態。

誰もが経験したことのある、時間を忘れる感覚。

  • 圧倒的に集中している
  • 時間を忘れて、夢中になっている

アスリートや経営者は、ゾーンと呼んでるらしい。

心理学のフローも、ゾーンと同じなんだって。

フローが起こると、活動を楽しむことができる。

仕事が楽しい」という人の感覚と同じ。

フロー体験の構成要素を6つ挙げている

  1. 専念と集中、注意力の限定された分野への高度な集中。
  2. (活動に従事する人が、それに深く集中し探求する機会を持つ)
  3. 自己認識感覚の低下
  4. 活動と意識の融合
  5. 状況や活動を自分で制御している感覚。
  6. 時間感覚のゆがみ – 時間への我々の主体的な経験の変更
  7. 活動に本質的な価値がある、だから活動が苦にならない。(報酬系)

さらに心理学作家のケンドラチェリーは、チクセントミハイがフロー経験の一部として挙げている3つの構成要素について言及している

  1. 直接的で即座のフィードバック(活動の過程における成功と失敗が明確で、行動が必要に応じて調節される)
  2. 成功する可能性があると信じる(明確な目的, 予想と法則が認識できる)
  3. 経験に夢中になり、他のニーズが無視できるようになる

フローを経験するために、これら要素のすべてが必要というわけではないんだって!!

もっとざっくばらんに言うと、自分の目的に夢中になることを言ってるんだよね。

それをやっていることが、ただ楽しくてしょうがない!!! そんな感じ。

これをね、「好きだから。」この、好きだからって言う気持ちしか見えなくてすべての時間を奪われているあなたに当てはめたい。

恋愛のことを忘れ、自己の目的に夢中になることで恋愛が良くなっていくという経験を是非してみて欲しい。

美羽が貴女に伝える

「 好きと言う気持ちを横に置く。」

「 好きと言う気持ちをオフにする。」

これはね、このフロー体験を引き起こすために必要なことなの。

ていうか、フロー体験によって、恋愛・仕事・対人運が良くなり、 恋愛以外にあなたが忘れていたものを引き寄せる。

フロー体験は「運」を上げることにもつながる。

運を上げるには、正しい目的を正しい習慣で、そして継続して行うことで運は良くなるよね。

正しい目標や習慣。

これについては、各ブログやホームページのコラムにたくさん書いてあるから自分で探して勉強してね。

純粋に、自分の目的に夢中になることが出来ると、運は良くなるという事を異人教えてるんだよね。

このフロー体験、あなたも是非体験してみて欲しいよ。

私も、彼のことだけでいっぱいな心を他のことで見出してみたい。自分ではどうしようもないので相談したい。

不倫恋愛は、楽しいことばかりではございません。

寧ろ、孤独で常に不安幸福感が背中合わせではないでしょうか。

もしあなたが、望むような充実した人生を送りたくて、自分が変わることを恐れず前向な女性に変われたら。

彼から必要とされ愛される女性になる生き方を、心から望んで手に入れたいと思うなら。

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本気の不倫恋愛は「楽しむ」だけでは成り立たないし 簡単に他人に話せるものでもないしね。
「ネガティブに支配され不安が消えない。」

「どうしたら良いのかわからない。」

「不安で寂しくて仕方がない。」

「誰かに聞いてほしい。」

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